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탄수화물 과잉섭취는 'ㅇㅇㅇㅇㅇ'이라 불리는 인슐린 분비에 영향을 주기 때문에 순탄수가 낮은 음식을 선택하는 것이 좋은데요.
시중 두유의 순탄수는 16d, 당류는 10g인 것과 달리 대학약콩두유의 순탄수는 단류는 5g, 당류는 1g뿐입니다.
ㅇㅇㅇㅇㅇ은 무엇일까요?
정답 : 비만호르몬
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